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Come prevenire la tosse e l'influenza nei bambini


Il raffreddore è una malattia che si diffonde facilmente, i tuoi bambini possono prendere un virus con le mani o per via orale quando un paziente tossisce o starnutisce vicino a loro. I germi sfruttano le basse temperature per entrare nel corpo attraverso le narici. È normale che i bambini si ammalino durante i mesi freddi, la maggior parte dei raffreddori sono causati da virus, ma a volte la malattia è complicata quando le difese del bambino sono basse, le complicazioni possono portare a bronchiti e polmoniti. Ti diamo alcune idee che ti aiuteranno a prevenire che i tuoi bambini si ammalino.



4.- Ventilazione di spazi chiusi. Assicurarsi che le stanze della casa siano ventilate. Se qualcuno è malato a casa, devi usare i tessuti, gettare i tessuti nella spazzatura o in un contenitore chiuso, è meglio che il cestino con carta igienica usata non sia nella stanza per un lungo periodo.



5.- Cibo sano Una dieta corretta aiuterà il bambino a rafforzare le sue difese, quando fa freddo dare al bambino frutti con vitamina C, ad esempio arance, mandarini, guaiave, ananas, limoni e kiwi.



6.- Evitare contagi. Se sospetti che tuo figlio si ammali, non portarlo a scuola, evita di infettare altri bambini. Se il tuo bambino è un bambino, non smettere di allattare se sei malato, non smettere di farlo se il bambino è malato. Usa una maschera se sei malato e stai per allattare.



7.- Vitamine. In farmacia puoi comprare pillole con vitamina C che si sciolgono nel succo d'arancia, acquistare fiale bevibili e scioglierle nel succo d'arancia per il tuo bambino.



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