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Andare d'accordo con i tuoi colleghi potrebbe avere grandi benefici


Sei una di quelle persone a cui non piace socializzare con i loro colleghi di lavoro? Preferisci mangiare da solo al tuo posto prima di condividere il tavolo con loro? Forse è ora che cambi idea, perché andare d'accordo con i tuoi collaboratori può portarti più vantaggi di quanto immagini.



Mentre lo leggi. Avere un rapporto cordiale con i tuoi colleghi non solo ti permette di stabilire un ambiente di lavoro piacevole, ma può avere un impatto diretto sulla tua salute e sul tempo in cui vivi.



Inoltre, colleghi di lavoro o amici sono stati Come tua famiglia, trascorri più di 6 ore al giorno con loro - più che con la tua famiglia. Uno studio condotto dal social network LinkedIn mostra che il 46% dei lavoratori ritiene che per essere felici e avere una buona prestazione nel proprio lavoro, è essenziale avere un buon rapporto con i propri colleghi e i loro capi.



Secondo uno studio condotto dall'Università di Tel Aviv, in Israele, andare d'accordo con i colleghi dell'ufficio può renderti una persona più longeva.



Alla ricerca, di Sharon Toker, hanno partecipato di 820 lavoratori adulti, che sono stati valutati per 20 anni per conoscere il loro ambiente di lavoro. I risultati hanno mostrato che le persone che non si sentono supportate nei loro luoghi di lavoro hanno una probabilità 2,4 volte maggiore di morire.



Nel periodo in cui la ricerca è durata 53 persone sono morte, la maggior parte di loro non aveva legami sociali significativi con i tuoi colleghi di lavoro. In effetti, è stato determinato che la mancanza di supporto emotivo nell'ambiente di lavoro è associata ad un aumento del 140% del rischio di morte nei prossimi 20 anni.



Va notato che i risultati sono stati mantenuti, anche dopo che i ricercatori hanno controllato fattori come età, sesso, obesità, fumo, consumo di alcol, glicemia, colesterolo, depressione e depressione. ansia.



"Trascorriamo la maggior parte delle ore di veglia al lavoro e non abbiamo molto tempo per incontrarci con i nostri amici durante la settimana. Per questo motivo, il lavoro dovrebbe essere un luogo in cui le persone possano ottenere il supporto emotivo necessario ", ha affermato il dott. Toker, membro del dipartimento di comportamento organizzativo dell'Università di Tel Aviv in Israele.



Oltre a noioso Sarebbe di lavorare senza avere amici in ufficio con i chela armati il ​​venerdì, o il cibo tipico nei quindici giorni. Insomma, andare d'accordo con i tuoi colleghi allunga la tua vita, migliora la tua produttività e sei più felice nel tuo lavoro.

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